Привычки и диета, полезные для печени

Этот орган может быть перегружен из-за поздних ужинов, самолечения и чрезмерного сочетания продуктов. Питательные вещества: Расторопша пятнистая содержит силимарин, который упоминается в фитотерапевтических протоколах для печени; артишок содержит цинарин, способствующий пищеварению. Лецитин используется в качестве пищевого эмульгатора, помогающего контролировать жировой обмен в рамках сбалансированного питания, а розмарин оказывает мягкое противовоспалительное и пищеварительное действие.